（画像引用：http://www.e-nemunoki.com/makuraosusume.htm）
昔から、未来を予言する方法として「予知夢」があります。
大災害の予知や日常に隠れている危機を知らせてくれると言われていますが、どうすれば予知夢を見ることが出来るのか分かりやすくまとめてみました。
ただし、個人的には予知夢を見ようと努力するよりも、普通に占いをした方が良いような気もします。
当サイト「スピたま」では、有料ですが「霊視タロット占い」も行っていますので、そちらも参考にしてください。
予知夢とは？
（画像引用：http://item.rakuten.co.jp/oyasumi/251071/）
古今東西、未来を予測する方法として予知夢や夢占いと呼ばれる方法があります。
簡単に言えば、夢で見た現象がそのまま実現する夢を予知夢と言い、その夢を使って占う方法を夢占いと言います。
ニセモノ説もありますが、「周公解夢全書」や「神霊感応夢判断秘蔵書」といった夢占いの解説書も古くから存在しています。
予知夢を見る方法
正直、私自身があまり予知夢を見るタイプではありません。
まったく見ないというわけではありませんが、占いやお祓いなど霊能の仕事をしているため、現実的に対応するためには予知夢はあまり向いていないと考えている部分もあります。（全否定しているわけではありません。）
というのも、実際問題として、夢で見た内容が予知夢なのか、ただの夢なのか判断するのが難しいため、自分の見た夢を全面的に予知夢として信用するわけにはいかないからです。
そのため、これから紹介する予知夢を見る方法は、効果的だと思いますが、参考程度にとどめておく方が良いかもしれません。
夢日記をつける
（画像引用：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/oni/）
そもそも、せっかく予知夢を見ても覚えておかなければ全く意味がありません。
そこで、夢日記をつけることをおすすめします。
夢日記とは、文字通り夢の内容を日記として書き留めておく方法です。
そして、夢日記の内容と、実際に起こった現実の共通点を探していき、占いに活用して行きます。
たとえば、「夢の中に母親が出てきたときには、良くないことが起こる」というような感じです。
このように、一つひとつ夢の内容に対して分析を行っていくことで、予知夢を見ることが出来るようになります。
おまけ：夢辞典
夢占いなどを行うための「夢辞典」というアイテムがあります。
いわゆる占いだけでなく、心理学を使った夢判断を行うためのものなどがあります。
とても便利だと思いますが、夢に出てくるものは、その人にとって何を「象徴」しているのかは、人によって微妙に違います。
そのため、あくまでも参考程度に使うのが良いと思います。
⇒『ドリームブック 夢辞典』
⇒『夢は神さまからの最高のシグナル――究極の「夢辞典」』
インスピレーションを高める
（画像引用：http://spiritualism-japan.com/meditation1/）
知り合いで予知夢をメインで占いをしている人がいますが、やはり直観力やインスピレーションの強い傾向があります。
インスピレーションを高める方法としてお勧めなのは瞑想です。
瞑想についてはさまざまなやり方があるのでここでは説明を省きますが、書籍も多数出ていますのでそちらを参考にしてみて下さい。
参考⇒『始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』
小道具を使う
（画像引用：http://iemo.jp/22459）
過去の記事「幽体離脱の方法」でアストラルトラベルというお香を紹介しましたが、インスピレーションを高めるための小道具があります。
それは、お香とパワーストーンです。
まずは、お香ですが、やはりアストラルトラベルやサンダルウッドがおすすめです。
ただし、お香は寝ているときに使うことになるので火元はきちんと管理してください。
続いて、パワーストーンですが、ラブラドライトやアゼツライトがおすすめです。
アゼツライトはとても高価ですが、ラブラドライトは比較的に安価で手に入ると思います。
予知夢の注意点
予知夢の難しさは、大きく分けると2点あります。
1.ただの夢と予知夢の違いが分かりにくい
2.夢で見た光景がそのまま現実になるとは限らない
一つ目は、訓練していたとしても、ただの夢と予知夢を区別するのが難しいと言う点です。そのため、他の占い以上に「本当に当たっているのか？」という検証作業を丁寧に行う必要が出てきます。
二つ目は、夢で見たものは「象徴」であって、直接的に現実を表していないケースが多いということです。
たとえば、夢で大地震が起こる様子を見たからと言っても、本当に大地震が起こるのではなく、それは何か別の「象徴」の可能性もあるのです。
そのため、予知夢らしき夢を見たとしても冷静に分析する必要があるのです。
まとめ
（画像引用：http://blog-imgs-19.fc2.com/y/o/s/yosikage/20070220001635.jpg）
予知夢や夢占いは、やってみると結構面白いです。
基本的には、夢日記を付けながら、夢を分析して傾向を掴むのがポイントです。その上で瞑想や小道具をあわせて使っていくのが良いと思います。
ただし、夢と予知夢の違いはなかなか見極められないこともありますので、時間をかけて楽しみながら分析することをおすすめします。
